Os últimos dias.

Tenho tentado postar aqui, mas primeiro foi o nootbook, e depois a internet que deu problema. Mas hoje enfim, vou poder falar um pouco de tudo que tô vivendo nestes últimos dias.
Como disse anteriormente, minha cirurgia foi muito abençoada, até mesmo buscopam, eu só tomei dois dias, não tenho tido dor alguma, porém a sensação de um gato no seu estomago, comecei entender, é muito estranho, mas passa muito rápido também, e nem é toda hora que  sinto isso.
No meu primeiro retorno ao médico, fiquei muito feliz, ele me disse que estava muito bem, e já me encaminhou pra nutricionista.
Nas primeiras vezes que tomei leite, mesmo sendo desnatado, tive uma reação esquisista, como quando tomei um antialérgico, me deu um dispáro no coração e senti muita fraqueza, agora tá normal.
É incrivel, já tô fazendo várias coisas em casa, tipo cozinhar pro meu marido e o melhor de tudo sem fome e nem um pingo de vontade de comer, minha mãe brincou comigo, dizendo que a minha única vontade agora é emagrecer, e realmente estou assim, focada nisso.
Bom, ainda não sei ao certo quanto já eliminei, mas meu pijama não dá pra usar mais, e em tão pouco tempo. Afinal, hoje fazem 7 dias da minha nova caminhada.
Assim que der volto contando aos poucos, como tem sido meu dia-a-dia.

Realidade....

Agora não é mais um sonho, na ultima quinta feira, dia 19, fiz a GASTROPLASTIA. Pra resumir, foi um sucesso, incrivel como DEUS é fiel na minha vida, já sai do hospital hoje e tô aqui pra contar mais essa vitória pra voces.
Deepois volto com detalhes, é que toda hora tô tendo visita, então fica chato ficar aqui digitando, mas assim que as coisas acalmarem aqui, volto e conto tudo.

Até que enfim...

E até que enfim o Dr Alvaro me liga, e diz que a cirurgia será dia 19, quintq feira de manhã. Me interno amanhã antes das 20 hs. Graças à DEUS estou bem tranquila e com tudo arrumado, só esperando chegar o momento de ir pra Varginha.
Confiante de que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam à DEUSLogo que voltar do hospital, venho dar noticias e dizer como foi, até logo.

Anciosaaaa

Parece uma brincadeira, depois da grande angústia de esperar a guia da UNIMED sair, agora vai acabar vencendo e a agenda do Dr Alvaro lotaadaaa. Só amanhã pra ele ver se me encaicha na próxima semana. Toecendo pra acabar logo com essa agonia.

Enfim, saiu a guia da UNIMED.

Bom, havia comentado anteriormente, que a cirurgia seria no final de junho. Havia marcado para o dia 29/06, mas, por conta de burocracias, papéis. No dia 28, fiquei sabendo que não poderia ser.
A secretária da UNIMED, me ligou e disse que a guia não tinha sido liberada, por que o médico que fez minha perícia, não fez um relatório que é nescessário para juntar aos laudos médicos e exames.
Então comecei ficar apreensiva.
Porém, confio muito em Deus, e nos planos que Ele tem pra mim, sabia que se não saísse, é porque não era o momento certo para fazer a cirurgia. Então, comecei a cogitar a possibilidade de não fazer agora, e sim no final de 2013, que seria a data provável que a UNIMED liberaria. Não me deprimi com isso, pelo contrário, me senti forte para qualquer que fosse a resposta da UNIMED  e de Deus.
Hoje, pela manhã, recebi uma ligação da secretária dizendo que meus papéis estavam prontos, e a guia prontamente autorizada estava lá só esperando que eu buscasse.
Não posso negar minha satisfação e felicidade nesse momento.
Então, agora estou tão somente aguardando a data que a equipe do Dr. Alvaro vai remarcar pra mim, ele está com a agenda lotada, mas vão me encaixar.
Mais uma conquista!

Uma dica saudavel.

Goiaba branca ou vermelha? Qual dessas duas opções traz maior benefício à saúde?
Fruta deliciosa, e muito consumida, a goiaba se apresenta em duas versões, branca ou vermelha. Agrada o paladar de muita gente e traz inúmeras vantagens para nosso organismo.
Então, decidi trazer para vocês, algumas das propriedades dessas maravilhas.
VITAMINA A : Por ser rica nessa vitamina, a goiaba ajuda muito na saúde da retina, principalmente a branca, afasta risco de degeneração macular;
branca...........33,4 mcg
vermelha.......24,5 mcg
FIBRAS SOLÚVEIS : Grandes "amigas" do nosso intestino, e ainda fazem aquela faxina nas artérias. Nesse caso, tanto uma como a outra agem  de forma igual;
branca...........6,3 g
vermelha.......6,2 g
CALORIAS : Ambas têm praticamente o mesmo teor calórico. Com a diferença de apenas 2 kcal (na unidade de 120 g) a mais que a vermelha possui, não afeta nas dietas para controle de peso, salvo em caso de exageros
branca...........52 kcal
vermelha.......54 kcal
VITAMINA C : As goiabas nesse quesito, está entre as maiores fontes desse nutriente que fortalece o sistema imunológico, porém a branca sai na frente com quase o dobro de vitamina c.
branca...........80,1 mg
vermelha.......45,6 mg
PROTEÍNA : Um nutriente raro em frutas, aparece nas goiabas, com ligeira desvantagem da branca;
branca.............0,9 g
vermelha.........1,1 g
POTÁSSIO : Esse mineral, fundamental para os músculos, é encotrado nos dois tipos da fruta, com maior concentração na branca;
branca.............220 mg
vermelha.........198 mg
FÓSFORO : Mineral muito importante para os ossos, também é encontrado nas duas versões de goiabas;
branca..............16 mg
vermelha...........15 mg.
Espero que estas informações possam trazer mais ainda vontade de ser saudavel e de consumir essas delícias que são as goiabas, tanto brancas quanto vermelhas.
 ( Os valores nutricionais comparados, referem-se à uma unidade grande, com cerca de 120 g)