FELIZ ANO NOVO MEU POVO!!!

Mário Quintana

Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
Vive uma louca chamada Esperança
E ela pensa que quando todas as sirenas
Todas as buzinas
Todos os reco-recos tocarem
Atira-se
E
— ó delicioso vôo!
Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada,
Outra vez criança...
E em torno dela indagará o povo:
— Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá
(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)
Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:
— O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...



ESPERANÇA...
Que renasce em nós nessa época significativa, do ressurgir de sonhos e expectativas, de novos planos e projetos, sem saber ao certo como e onde tudo vai parar, mas com a ESPERANÇA de que tudo seja melhor, sempre! Cristiane Martins de Castro.
FELIZ ANO NOVO MEU POVO! 

Será que sou eu mesmo?

Oi amiguinhos.... tô muito feliz, há um dia de comemorar meus 5 meses de gastroplastia, está faltando só 8kg pra minha meta e saúde total. Pense numa pessoa feliz... essa sou eu.

de cara nova

Vindo aqui hoje rapidinho, só pra atualizar minha imagem, e com isso,  incentivar quem precisa emagrecer, vejam que é possivel. Beijo e uma linda semana amores.

Saindo do casulo

Saindo do casulo

Muito feliz : ) ... há exatos quatro meses, eu nasci de novo, DEUS decidiu que me daria mais uma chance, então eu tratei logo de aproveitar, sei que ainda falta muito, mas o que me aconteceu até aqui, já me dá motivos de sobra pra agradecer por esta oportunidade. SENHOR, muito obrigada por tudo, pelo meu marido Lucas, que muito me apóia, meu pai Elisson Paulino de Castro, a mãe Ruth, meus irmãos Leandro e Thiago Martins e a Pérsia Moura, fundamental na minha decisão e conselheira... valeu mesmo querida. E desculpem-me odos que eu tanto aluguei e tenho alugado com esse assunto, Mayra Martins,Monik Martins, Queu Castro, Esther Rodrigues, afinal, não teno outro assunto né? kkkkk Ah, não posso me esquecer jamais dos profissionais que peça chave nessa minha luta diária,a Raquel Araujo de Andrade, Gisele Martins, Dr Alvaro Vani Bemfica e Ana Luisa... DEUS os abençoe hoje e sempre. E a todos que me sustentam em orações diarias, que torcem por mim, fica aqui minha gratidão. E posso dizer desde já que venci.

Antes e depois...

Olá pessoas... to sumida né? Pois é, correria de mais. Pra quem era muito sedentária, agora estou com muitas atividades, graças a DEUS. 
Mas, falando em atividades, venho postar uma foto que já dá pra perceber a diferença, os resultados dos sacrifícios dos últimos quatro meses. Na verdade, faço quatro meses amanhã e essa foto mais recente já tem 45 dias, então amanhã, volto pra postar uma atual e comemorar claro, os meus quatro meses de sleeve, 

Mais um pouco de mim...

E depois de muuuiito tempo... voltei. Foram tantas coisas que me afastaram daqui... Primeiro a correria e falta de tempo, depois, me mudei e isso me acarretou um monte de trabalho e por fim, fiquei sem internet quase um mes. Mas agora, com tudo voltando ao normal, pude voltar à minha rotina também.
Como faz tempo que não posto nada aqui, vou resumir como tem sido . No dia 19(última sexta-feira) completei 3 meses de cirurgia e menos 30 kg, nem acreditoooo.As pessoas que me conhecem e ficam sem me ver 20 ou 30 dias, se surpreendem muito, dizem que pareço outra pessoa.
Na sexta mesmo, fui pagar um boleto e a moça, uma conhecida, não me reconheceu e depois foi perguntar o que havia acontecido... claro, que muito feliz fui explicar o que tenho feito. Não é muito facil dizer as sensações que sinto, quando alguém comenta sobre como estou bem, ou quando visto meu jeans 46 ( e já tá bem folgado viu), sei que ainda é muito, mas há 3 meses usava 52, então pra mim, faz toda diferença.
Na segunda passada, fui visitar meu médico, Dr Alvaro Bemfica, que me achou otima, sem muita flacidez e ficou bem imprensionado com a quantidade que já eliminei, mas me fez recomendações, faça exercícios com o braço, porque a cirurgia do braço não é nada bonita, e claro ou seguir a dica. À tira colo, levei meu marido, que taa um pouco preocupado com minha palidez, mas sempre fui hora erde, hora amarela (rsrsrs), porém, com o comentário dele o Dr. Alvaro disse que estava na hora mesmo de fazer alguns exames. Então, lá fui eu pro laboratório colher o sangue. No dia seguinte, peguei os resultados, proteína, itaminas, potássio, e tudo mais...PERFEITOS!  Graças à DEUS.
Então, só tenho mesmo que agradescer, por tudo que tenho vivido, uma conquista diária, muitas vitórias.
Ontem, completei 11 anos de casada, e disse ao meu marido seu presente é esta noa mulher, com outro corpo, mas principalmente com outra mente. Não que a cirurgia tenha mudado minha personalidade, mas é que só resolvi fazê-la, quando de fato percebi que precisava mudar minha ida, cômoda e se desfazendo por falta de saúde... nem acredito que estav me deixando levar pela situação sem fazer nada. 
Hoje, vejo tudo com outros olhos, mas continuo com a mesma essencia, e priorizando sempre a verdade.
Quero e sou feliz, e graças à DESU, continuo desejando o melhor pra todos, meu coração se tornou ainda mais solidário... E é assim que vai ser.

ANTES   

                                   DEPOIS

E depois de 15 dias, volto a escrever aqui.
Bem, ontem fui à nutricionista e ela me avaliou, disse que está satisfeita com meu tratamento. Porem eu mesma estou um pouco preocupada, não sei se é assim mesmo que acontece mas, nas primeiras semanas se perde peso muito rápido e agora está ficando mais lento, média de 1,8 kg por semana.
No mais, estou satisfeita com meu peso, 96 agora. Sei que ainda falta um bom pedaço nessa minha longa jornada, mas  já  estar no caminho é  certo é muito bom, pois durante anos andei vagando por trilhas em que não cheguei a lugar algum.
Na hidroginástica descobri um prazer, quanto comprei as coisas que usaria e me matriculei, bateu um arrependimento... Mas depois da primeira aula, amei. É de fato muito bom, e de quebra ainda consegui "arrastar" comigo a Sarah, minha prima que tá um pouco acima do peso mas quer sair desse quadro logo. Além disso também estou fazendo caminhada. Tudo muito util, mas meu corpo tem reclamado um pouco, estou me sentindo muito cansada e com um pouco de dor, sinal da vida sedentária que levava.
Bem, por hoje é isso, assim que der volto pra falar mais dessa jornada...

Saí dos 3 dígitos o/o/o/o/ hehehehe

Mais uma semana se passou e eu continuo minha caminhada, muito felizzzzzzz.
Hoje, um mes e 12 dias após a cirurgia, eu vi os ponteiros da balança despencarem. Dos meus 118 kg iniciais, já se foram 19 kg, meu primeiro alvo, sair dos 3 dígitos, 99 kg.
Pra muita gente isso não é nada, mas eu é que sei o quanto é difícil e importante pra mim esses 19 kg à menos, sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas com DEUS ao meu lado, e rodeada de pessoas especias, vou conseguir.
Na próxima segunda, começo fazer hidroginástica, isso vai me auxiliar na perda de peso, e sempre prosseguindo, vou continuar, firme no meu propósito.
Porque não ha vitória sem luta!
Na próxima semana volto contando mais...

Mais um passo.

Hoje, mais um passo, nessa nova e longa caminhada. Acabo de chegar da nutricionista, e ela tá animada, tanto quase eu mesma com o andar das coisas. Completo 23 dias de grastroplastia e 16kg menos... emoção, kkkkkkkk. Sei que ainda falta muito, mas DEUS começou essa obra em mim, e ELE faz por completo, pois sei que tudo que tem me acontecido, é só por ELE. Sempre presente em minha vida.
Quero deixar aqui, agradecimento à pessoas que me incentivam a cada dia, me apoiam, tanto "pessoas físicas" quanto virtuais. Tenho seguido alguns blogs, e as meninas sempre dividindo as mesmas angustias, aflições e também as vitórias e conquistas, isso é muito bom. Espero, sempre contar com isso e também poder ajudar quem necessitar.
Por hoje é isso, volto assim que der, vida corriiiiiida de mais!

Eu chego lá!

E hoje após 19 dias da minha GASTROPLASTIA, eu estou 14kg mais leve. Uma vitória pra quem a cada dia só via esse número subir.
Mas isso  ainda não é nada diante de todos os quilos que ainda devo eliminar, faltam muitos, mas eu chego lá!
O apoio do marido, família, amigos tem sido fundamental, e também da GISELE, minha nutricionista, que tem sempre me incentivado, com a graça de DEUS, não tenho sentido nem um desconforto dos citados por outras pessoas que passaram pelo mesmo procedimento, incrível como foi e tem sido tudo tão facil, tranquilo. Mas ainda tenho que tomar sopinha batida e coada por mais uma semana, "tem pubrema não".
Se eu disser que não tenho tido vontade de comer certas coisas, estarei mentindo, mas vontade é uma coisa que dá e passa, fome não passa e essa me deixou de vez rsrsrsrs. Mas mesmo assim, achei que seria mais complicado, eu comia uma pizza média sozinha, e não tive nenhuma vontade de comer pizza, nem sanduiches que comia sempre. É que desde o 4* dia após a cirurgia voltei a fazer o almoço do meu marido, e as veze fico com vontade de comer minha comida, então sinto o cheiro e tiro uma foto, isso me basta kkkkkk. Nada de mais, comidinha caseira e caipira como ele gosta, e eu também affff.
Hoje comecei dar uma caminhadinha leve, só 20 minutos, e vou aumentando gradativamente, tô louca pra ir pra academia ou fazer hidroginástica, mas dizem que tem esperar pelo menos um mes, fazer o que né? Esperar então.
Bem, isso é tudo que tenho a dizer, por hoje chega, assim que der, volto contando essa minha saga.

Os últimos dias.

Tenho tentado postar aqui, mas primeiro foi o nootbook, e depois a internet que deu problema. Mas hoje enfim, vou poder falar um pouco de tudo que tô vivendo nestes últimos dias.
Como disse anteriormente, minha cirurgia foi muito abençoada, até mesmo buscopam, eu só tomei dois dias, não tenho tido dor alguma, porém a sensação de um gato no seu estomago, comecei entender, é muito estranho, mas passa muito rápido também, e nem é toda hora que  sinto isso.
No meu primeiro retorno ao médico, fiquei muito feliz, ele me disse que estava muito bem, e já me encaminhou pra nutricionista.
Nas primeiras vezes que tomei leite, mesmo sendo desnatado, tive uma reação esquisista, como quando tomei um antialérgico, me deu um dispáro no coração e senti muita fraqueza, agora tá normal.
É incrivel, já tô fazendo várias coisas em casa, tipo cozinhar pro meu marido e o melhor de tudo sem fome e nem um pingo de vontade de comer, minha mãe brincou comigo, dizendo que a minha única vontade agora é emagrecer, e realmente estou assim, focada nisso.
Bom, ainda não sei ao certo quanto já eliminei, mas meu pijama não dá pra usar mais, e em tão pouco tempo. Afinal, hoje fazem 7 dias da minha nova caminhada.
Assim que der volto contando aos poucos, como tem sido meu dia-a-dia.

Realidade....

Agora não é mais um sonho, na ultima quinta feira, dia 19, fiz a GASTROPLASTIA. Pra resumir, foi um sucesso, incrivel como DEUS é fiel na minha vida, já sai do hospital hoje e tô aqui pra contar mais essa vitória pra voces.
Deepois volto com detalhes, é que toda hora tô tendo visita, então fica chato ficar aqui digitando, mas assim que as coisas acalmarem aqui, volto e conto tudo.

Até que enfim...

E até que enfim o Dr Alvaro me liga, e diz que a cirurgia será dia 19, quintq feira de manhã. Me interno amanhã antes das 20 hs. Graças à DEUS estou bem tranquila e com tudo arrumado, só esperando chegar o momento de ir pra Varginha.
Confiante de que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam à DEUSLogo que voltar do hospital, venho dar noticias e dizer como foi, até logo.

Anciosaaaa

Parece uma brincadeira, depois da grande angústia de esperar a guia da UNIMED sair, agora vai acabar vencendo e a agenda do Dr Alvaro lotaadaaa. Só amanhã pra ele ver se me encaicha na próxima semana. Toecendo pra acabar logo com essa agonia.

Enfim, saiu a guia da UNIMED.

Bom, havia comentado anteriormente, que a cirurgia seria no final de junho. Havia marcado para o dia 29/06, mas, por conta de burocracias, papéis. No dia 28, fiquei sabendo que não poderia ser.
A secretária da UNIMED, me ligou e disse que a guia não tinha sido liberada, por que o médico que fez minha perícia, não fez um relatório que é nescessário para juntar aos laudos médicos e exames.
Então comecei ficar apreensiva.
Porém, confio muito em Deus, e nos planos que Ele tem pra mim, sabia que se não saísse, é porque não era o momento certo para fazer a cirurgia. Então, comecei a cogitar a possibilidade de não fazer agora, e sim no final de 2013, que seria a data provável que a UNIMED liberaria. Não me deprimi com isso, pelo contrário, me senti forte para qualquer que fosse a resposta da UNIMED  e de Deus.
Hoje, pela manhã, recebi uma ligação da secretária dizendo que meus papéis estavam prontos, e a guia prontamente autorizada estava lá só esperando que eu buscasse.
Não posso negar minha satisfação e felicidade nesse momento.
Então, agora estou tão somente aguardando a data que a equipe do Dr. Alvaro vai remarcar pra mim, ele está com a agenda lotada, mas vão me encaixar.
Mais uma conquista!

Uma dica saudavel.

Goiaba branca ou vermelha? Qual dessas duas opções traz maior benefício à saúde?
Fruta deliciosa, e muito consumida, a goiaba se apresenta em duas versões, branca ou vermelha. Agrada o paladar de muita gente e traz inúmeras vantagens para nosso organismo.
Então, decidi trazer para vocês, algumas das propriedades dessas maravilhas.
VITAMINA A : Por ser rica nessa vitamina, a goiaba ajuda muito na saúde da retina, principalmente a branca, afasta risco de degeneração macular;
branca...........33,4 mcg
vermelha.......24,5 mcg
FIBRAS SOLÚVEIS : Grandes "amigas" do nosso intestino, e ainda fazem aquela faxina nas artérias. Nesse caso, tanto uma como a outra agem  de forma igual;
branca...........6,3 g
vermelha.......6,2 g
CALORIAS : Ambas têm praticamente o mesmo teor calórico. Com a diferença de apenas 2 kcal (na unidade de 120 g) a mais que a vermelha possui, não afeta nas dietas para controle de peso, salvo em caso de exageros
branca...........52 kcal
vermelha.......54 kcal
VITAMINA C : As goiabas nesse quesito, está entre as maiores fontes desse nutriente que fortalece o sistema imunológico, porém a branca sai na frente com quase o dobro de vitamina c.
branca...........80,1 mg
vermelha.......45,6 mg
PROTEÍNA : Um nutriente raro em frutas, aparece nas goiabas, com ligeira desvantagem da branca;
branca.............0,9 g
vermelha.........1,1 g
POTÁSSIO : Esse mineral, fundamental para os músculos, é encotrado nos dois tipos da fruta, com maior concentração na branca;
branca.............220 mg
vermelha.........198 mg
FÓSFORO : Mineral muito importante para os ossos, também é encontrado nas duas versões de goiabas;
branca..............16 mg
vermelha...........15 mg.
Espero que estas informações possam trazer mais ainda vontade de ser saudavel e de consumir essas delícias que são as goiabas, tanto brancas quanto vermelhas.
 ( Os valores nutricionais comparados, referem-se à uma unidade grande, com cerca de 120 g)

Ufa! Uma etapa a menos....

Graças à DEUS, mais uma parte burocrática resolvida.
Hoje fui até a UNIMED, realizar  minha perícia que estava agendada para as 14 hs.
No centro médico, fui atendida pelo Dr. José Marcelo, sempre muito atento as quetões da minha cirurgia BARIÁTRICA.
Saí de lá muito animada e otimista, pois o parecer médico foi favorável à cirurgia. Agora, só falta a bendita auditoria que será feita ainda esta semana, espero e sei que DEUS fará o que for melhor pra mim.

Ansiedade

Um mal que tem me consumido nos últimos dias, é essa tal de ansiedade. Passo os dias e as noites pensando na perícia da UNIMED, na autorização do plano , e por aí vai.
Já há um bom tempo que não precisava tomar relaxantes, mas sem eles agora tá impossível ter uma noite de sono tranquilo.
Mas tenho encontrado forças na família, amigos, e até amizades que fiz através desse blog, tem sido muito bom.
A tal PERÍCIA tá marcada pra dia 18, segunda-feira  agora, mas não vejo a hora de passar tudo isso.
Mundando um pouco de assunto, to muito orgulhosa da CRISTINELI, minha prima, que depois de sofrer muito com pedras na vesícula, e relutar contra a cirurgia, fez uma super bem suscedida retirada desses cálculos na última quinta-feira. Foi um sucesso, graças à DEUS, ela está em casa passando super bem, e aproveitando os paparicos da família. Também, o médico que a operou e toda sua equipe, muito competentes, é com ele que vou me operar também, diga-se de passagem.
Assim que fizer a perícia, volto pra dizer como foi.
E depois, com um pouco mais de tempo, quero postar vários artigos relacionados à saúde.
Aguardem.... Eu volto

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Benefícios dos alimentos.

Além de auxiliar no emgrecimento, as frutas possuem muitas outras propriedades, fazendo com que você ganhe mais saúde!
Por exemplo:
BANANA: O potássio contido na nessa fruta, evita fadiga muscular e as famosas cãimbras, além combater a gastrite. O ferro age contra a anemia.
KIWI: Além de possuir muita vitamina C, também auxilia no controle dos níveis de colesterol no sangue, pois contem pectina.
MANGA: Rica em betacaroteno, a manga promove uma pele hidratada, macia e saudável. Possui também vitaminas do complexo B que melhoram a cicatrização.
MORANGO: Este, possui grandes quantidades de antioxidantes, que cuidam do coração e protegem contra o câncer.
MELANCIA: Composta por mais de 90% de água, a melancia hidrata o corpo e repõe as vitaminas e minerais que perdemos ao longo do dia, além de limpar o organismo.
ABACAXI: Por possuir bromelina em sua composição, o abacaxi, embora seja considerado ácido, auxilia e facilita a digestão.
MAÇÃ: Estudos provaram que o consumo de maçã todos os dias por um longo período diminui os níveis de colesterol no organismo.
LARANJA: Além de possuir a famosa vitamina C, a laranja, quando consumida com bagaço, auxilia no controle de glicemia e colesterol.
UVA: Por conter uma grande quantidade de flavonóides, a fruta auxilia no aumento de HDL (colesterol bom) e melhora a circulação, previnindo danos às artérias.
LIMÃO: Este possui poder desintoxicante, controlando o nível de ácido úrico do organismo, é rico em vitamina C, protegendo da gripe.
PÊRA: Por possuir muitas fibras, a pêra é uma grande aliada quando se precisa diminuir a gastrite e também a sensação de azia causada por alguns alimentos.
AMORA: Parte das frutas vermelhas, a amora possui antioxidantes que agem contra envelhecimento.
CAJÚ: O cajú, possui mais vitamina C que a laranja, e por isso também fortalece o sistema imunológico.
MARACUJÁ: Além de controlar a ansiedade, o maracujá também fortalece o sistema imunológico e regula as taxas de glicose no sangue.
TANGERINA /MEXERICA: As fibras da polpa dessa fruta dão força para o bom funcionamento do intestino.
MELÃO: O melão elimina toxinas do organismo, diminui a retenção de líquidos, contribuindo para perda de peso.
PÊSSEGO: Este, é rico em betacaroteno, como a maioria dos alimentos de tons amarelo-alaranjados, o que ajuda na saúde dos olhos e na beleza da pele.
FIGO: Por ser rico em açúcares, o figo é grande fornecedor de energia, por isso a fruta é indicada para quem tem uma vida agitada ou pratica exercícios regularmente.
CEREJA: Mesmo pequena, a cereja é uma grande aliada quando falamos da ação antiinflamatória.
ABACATE: Este, deve ser consumido com oderação, porém a fruta ppossui vitaminas C e E, que agem contra os radicais livres, protegendo contra o câncer.
MAMÃO: Como já se sabe, o mamão é a fruta mais utilizada prisão de ventre e para ajudar na digetão.
CAQUI:ma das frutas mais doces é o caqui, que ajuda na prevenção de pressão alta, suaviza a mucosa intestinal e diminui o risco de doenças cardíacas.
GOIABA: A goiaba é excelente aliada na luta contra a balança, possui poucas calorias por grama além de uma boa quantidade de fibras solúveis.

Mais uma etapa.

Hoje, mais uma etapa decisiva.
Consulta com anestesista, em VARGINHA. Esperançosa, confiante e com fé de que vai dar tudo certo.
Nesse momento tão importante pra mim, tenho graças à DEUS, encontrado apoio em minha familia e descoberto amigos que eu não conhecia. Tem sido uma experiencia muito grandiosa, porém a ansiedade tem me dado um pouco de desanimo as vezes.
Mas um dia após o outro, vou vecendo as etapas, os obstáculos que me são impostos, saltando as barreiras e acreditando cada vez mais de que " todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam à DEUS".
FORÇA! FOCO! FÉ!     
Sempreeeee.....

O TEMPO ...

O TEMPO, senhor das horas, regente de todos os nossos compromissos.
Escravos somos, sem saber ao certo o porque. Vivemos em função do tic-tac que a nossa mente rodeia, e por causa dele mesmo, O TEMPO, não paramos pra pensar o que realmente vale a pena.
A vida, tem para todos um prazo determinado, contudo é impossível saber  em que momento vamos deixar este mundo.
As pessoas se preocupam com tantas coisas fúteis, e nem percebem O TEMPO passar, como uma suave brisa, que delicadamente invade a casa trazendo consigo o perfume do TEMPO que já se foi.
 E no fim, todos tentam se justificar, procurando explicação pra tudo que fizeram com tanta pressa, sem nenhuma necessidade.
Já li as palavras de um sábio que diz assim: existem dois dias em que nada se pode fazer, o ontem e o amanhã.
Oque se tem de fazer de bom, faça-o hoje!
Ame, chore, ria, grite, vibre, festeje, fale, ouça, abraçe, abraçe forte, seja carinhoso, sem ironias, mas com muito humor, dê atenção, dê a mão, seja leal, seja fiel, seja "camarada", com respeito faça sorrir, e ria de si mesmo... entre outras coisas faça o bem, sem olhar a quem!
Plante aquilo que é bom, cuide e voce mesmo vai colher seus bons frutos. No TEMPO certo!

E depois da tempestade....

Dizem que depois da tempestade, vem sempre a bonança.  Mas não é bem assim não. Primeiro tem um monte de lama, entulho, sujeira... Então, reformulando o ditado: Depois da tempestade, vem sempre a faxina.

E é o que estou pensando em fazer assim que o restinho da tempestade passar. A tal gripe conjugada que  me afetou, com todos os "ites" possíveis e impossíveis, parece estar dando sinais de que a hospedagem por aqui tá acabando, graças à DEUS. Não foi fácil, mas o que não me mata me fortalece. Tô me sentindo um pouco melhor, mas ainda tonta (normal rsrsrs), tossindo bastante e quase não durmo. Contudo, não posso (e nem consigo ; / )me esquecer que exatamente daqui há um mes estarei passando pela minha tão sonhada GASTROPLASTIA.

Então, tenho que me recuperar mais ainda, pois vai ser o início de uma grande luta.
Quero deixar aqui, minha gratidão, à pessoas amigas, que têm me ajudado com contatos de amigos já operados, voces não imaginam como tem sido importantes pra mim, muito obrigada!

Boa Esperança..... É aqui que eu amooo é aqui que eu quero ficar.

E essa febre que não passa, e o meu sorriso sem graça...

Ai de mim... acho que minha ansiedade baixou minha imunidade e tô só piorando, atchim, atchim, cooff couf....
Conto com oroções pra me recuperar, pois tenho que chegar na sala de cirurgia pronta ser operada, já esperei de mais por isso.
Mas mudando de assunto, vou postar aqui hoje, umas fotos da minha cidade... lindaaa amoooo muito!

Tô bem hoje não ...

Parece até que  é uma coisa... de duas semanas pra cá, a danada da sinusite resolveu me visitar. E trouxe, sem meu conscentimento é claro, rinite, faringite, amigdalite, laringite, e outros "ites" chatos. Tomei providencia, injeções, e também estou tomando antibióticos via oral, pra sumir com tudo isso.
Imagina só, que audácia dessa tchurminha, vir se alojar em mim quase às vésperas da minha GASTROPLASTIA . Mas já tô pondo todo mundo pra correr, eles não podem comigo.... E como diria uma amiga minha, " conosco niguém podosco" kkkkk bjim.

E sem saber que era impossível, foi lá e fez!

Quando nasci, um anjo esbelto,
desses que tocam trombeta, anunciou:
vai carregar bandeira.
Cargo muito pesado pra mulher,
esta espécie ainda envergonhada.
Aceito os subterfúgios que me cabem,
sem precisar mentir.
Não sou tão feia que não possa casar,
acho o Rio de Janeiro uma beleza e
ora sim, ora não, creio em parto sem dor.
Mas o que sinto escrevo. Cumpro a sina.
Inauguro linhagens, fundo reinos
-- dor não é amargura.
Minha tristeza não tem pedigree,
já a minha vontade de alegria,
sua raiz vai ao meu mil avô.
Vai ser coxo na vida é maldição pra homem.
Mulher é desdobrável. Eu sou.
Adélia Prado

.....Quando a alma não é pequena...

    Hoje, tô trazendo um pouco de poesia, pra quem ler este post, mas principalmente pra mim. Isso ajuda sossegar a alma, e ansiedade que me rodeia. E claro, sem me esquecer jamias, que quem realmente me controla é DEUS, criador de minha vida e cuidador dela, em quem confio sempreee!!!!                                                  

                                                                                                                                                       BORBOLETAS

Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de
se decepcionar é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela.

Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.

As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente, não é o homem ou a mulher de sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, e principalmente a gostar de quem gosta de você.

O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas, você vai achar
não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Mario Quintana

Se tudo correr bem, daqui 36 dias me interno no HOSPITAL REGIONAL DE VARGINHA, para que no dia seguinte passe pela GASTRECTOMIA VERTICAL. Estou pensando em mil coisas ao mesmo tempo, as vezes acho que minha cuca vai fundir... É tanto detalhe, e coisas menores que me afligem, que chegam a se tornar um big problema. Mas, todo bônus tem seu ônus, e eu estou disposta a vencer esta barreira da ansiedade pra um resultado posterior positivo.
Não sei falar sobre como os outros funcionam, mas eu, apesar desse stresse todo, funciono bem sobre pressão. As coisas tendem a sairem melhor quando me sinto pressionada à algo, o problema é só a angustia que me dá... mas isso passa, a se passa.
Mesmo porque, graças à DEUS, estou recebendo apoio de toda minha família, meus pais, irmãos, primos e principalmente do Lucas, meu marido, quem venci pelo cansaço. Ele, como todos aqui em casa eram contra minha cirurgia, pois á mídia só reporta casos falhos, ou de insucesso, oque preocuparia qualquer família mesmo. Mas, depois de levar meu pai nas consultas comigo, ele viu quanto eu realmente preciso disso, e que não é o bicho de sete cabeças que se pinta por aí. Com isso, agora me apoiam, e me dão muita força., ESSENCIAL à quem, como eu, pretende uma mudança de 180° em sua vida.
Por isso e por tudo, muito obrigada famíliaaa! Não vivo sem voces!

Bom, hoje estou um pouco melhor que ontem. Porém, muitas coisas me afligem. Fico pensando qual será minha alimentação logo após a cirurgia, e depois com o passar do tempo como vou me alimentar... pois estas coisas o médico só nos fala na hora de dar alta do hospital e nas consultas seguintes. Isso está me deixando um pouco preocupada, gostaria de ter com quem conversar, mas a cidade que moro é pequena, e as poucas pessoas que conheço que passaram por esse procedimento, não sei o motivo mas não gostam muito de falar assunto.
Antes de tudo começar, tentei falar com umas mulheres que fizeram, mas não quiseram me ajudar com isso. Eu estou disposta a dividir tudo que estou passando e que ainda vou passar nessa etapa da minha vida. Quero e espero poder ser util, pois acredito que nessas horas precisamos de alguem para falar e ouvir nossas dúvidas, e anseios.E até foi por isso que optei pela criação do blog, pois não tinha muito com quem falar sobre este único assunto, penso que estava ficando chato conversar comigo, pois tenho falado muito sobre a GASTROPLASTIA, e não é definitivamente um assunto que interesse à todas as pessoas, a não ser à aquelas que fizeram, ou se interessam fazer. Por isso queria ouvir quem já fez, mas estou tendo dificuldade com isso. Mas, pelo menos a vontade de falar do assunto, estou expondo aqui. Isso tem me ajudado muito, e tenho certeza que qualquer pessoa que queira falar de si, ou de um determinado assunto e que não tenha muito com quem falar sobre, é só blogar. Descobri que independente do que eu queira, eu posso, tenho apenas que ter fé em DEUS e acreditar no meu potencial.

Iniciando a contagem regressia.

Hoje estou especialmente feliz e anciosa, recebi uma ligação da Angela, secretária do Dr alvaro dizendo que minha GASTRECTOMIA foi marcada para 29 de junho.

Agora tô começando à sentir um friozinho na barriga... Um misto de ansiedade com medo e pressa... nem sei direito o que é. Tudo que sei é que quero que chegue logo. Já estou me organizando pra esse período, pois tem minha casa o trabalho, tenho que deixar tudo em ordem, se não as coisas param. E como sou muito preocupada, tento deixar tudo mastigado, o mais fácil possível pra quem for me substituir.

Ainda não tenho certeza, mas acredito que são só 4 ou 3 dias de internação, pois é um processo bem mais simples que os métodos mais anigos, é por LAPAROSCOPIA, é bem menos invasivvo, de recuperação mais rápida, e tem muito bom resultado.

Sei que parece bobagem, mas estou como uma criança esperando o papai Noel, afinal, espero por esse momento há muito tempo...

Esta é uma imgem cnte, porém  breve, esse quadro vai mudar, em aproximados 35 dias farei minha cirurgia e ou começar minha metamorfose física, porque a principal que é a psicológica já está acontecendo... Como ainda estou em processo pré-operatório, espero apoio de oce que já fez, ou que se puder ajudar oce que precisa fazer essa cirurgia... um grande abraço e até logo.

Não é facil... mas é possível!

Ouvi muitas coisas a respeito da cirurgia, inclusive dos riscos à que ela expõe.Mas tambem fui saber o que essa epidemia chamada OBESIDADE tem feito. Conclusão, não quero mais fazer perte desta terrível estatística, vou fazer GASTROPLASTIA!
Para quem se interessa, tem Vontade e necessidae de fazer, digo que faça, veja com seu médico o método ideal pra seu caso e vá em frente.
Eu e  meu médico, Dr Alvaro, chegamos à conclusão de que a cirurgia ideal pra mim é a GASTRECTOMIA SLEEVE.
Quanto ao pré-operatório, são muitos exames e consultas, dentre eles, os de sangue são a grande maioria, e incluem exames de anemia, vitaminas, coagulação, fígado, tireóide, colesterol, entre outros... tem também um do pulmão espirometria, endoscopia, raio x, ultrasonografia... e por aí vai. Graças ´`a Deus, essa parte eu já conclui, juntamnte com avaliação psiquiatrica, psicológica, do meu ndocrinologista e também um check-up com meu cardiologista. Foi e tem sido uma maratona pra mim cuidar de casa, trabalhar e ainda correr atrás de tudo isso, mas acredito e sei que vai valer muito a pena.
Agora, na reta final, só me falta passar no anestesista, que está marcado pra 11 de junho, e esperar a tão sonhada hora.
Estou muito anciosa, mas acredito que seja normal, pois é algo que há muito tempo almejo. Quero ter qualidade de vida, poder andar sem me fadigar, poder azer atiidade física sem ficar com a sensação de que vou morrer, quero controlar minha pressão arterial que está muito preocupante...enim, quero simplsmente poder VIVER. Nem mais nem menos, nem melhor, nem pior que qualquer outra pessoa porém como aas pessoas normais, sem medo, sem receio, com coragem e força para continuar sempre. Porque se eu quero, eu posso, eu consigo!

Se eu quero, eu posso, eu consigo!

Nesse primeiro post, quero dizer um pouco sobre mim. Sempre fui cheinha, e depois de tentar a duras penas emagrecer, sem rsultados positivos, decidi fazer a bendita gastroplastia.
Há um tempo venho imaginando qual seria o melhor caminho pra mim, mas só encontrei esse. Então, vamos lá.
Bom, eu sei que parece um bicho de sete cabeças, mas não é bem assim. Eu resolvi DEFINITIVAMENTE que aria a cirurgia em dezemro do ano passado (2011) , e de lá pra cá tenho feito vários exames e visitas a médicos de todas as especialidades. Mas isso é fundamental para se chegar à mesa de cirurgia.
Quando oui do médico que eu realmente teria que fazer a cirurgia, tive duas sensações diferentes ao mesmo tempo, alegria por saber que iria melhorar e ao mesmo tempo tristza por ver onde cheguei. Mas isso já passou... agora só estou me concentrando na cirurgia que será em junho, mais provavelmente no fim do mes...
Não tenho grandes coisas a dizer, mas nessa jornada adquiri muita experiencia e aprendi coisas interessantes e principalmente decidi VIVER! Eu resolvi viver, e com qualidade, não como uma pessoa em fase terminal, que era como eu estava, louca para que o tempo passasse logo pra encerrar minha caminhada aqui... hoje vejo que o mundo ´bom, com excessões é claro, mas que podemos ser felizes... é só qurer!